Een dagboek & journaling – 5 redenen waarom ook kinderen hun gedachten en dagelijkse belevenissen moeten vastleggen!
Momenten van geluk, zorgen, verdriet, lachbuien en spannende ervaringen – al deze kleurrijke dingen geven vorm aan ons dagelijks leven en dat van onze kinderen. Eén ding is bijzonder nuttig als het gaat om het ordenen van gevoelens en gedachten: het schrijven in een dagboek!
In het nieuwe jaar zijn er enkele goede voornemens waardoor je je beter voelt of iets nieuws wilt uitproberen. Ook het schrijven van een dagboek hoort daar vaak bij. Wij vertellen je waarom dit een heel goed idee is en welke voordelen het kan hebben, vooral voor kinderen, om regelmatig je gedachten op te schrijven:
5 positieve effecten om in een dagboek te schrijven
- Ruimt je geest op: Door te schrijven structureer je je gedachten en gevoelens. Dit kan je hoofd verlichten en je helpen sommige dingen beter los te laten.
- Verhoogt de creativiteit: Je leert veel als je regelmatig schrijft. Omdat je nadenkt over wat je wilt zeggen en hoe je dat correct uitdrukt. Dit verbetert de retorische vaardigheden en creativiteit.
- Regelmatige motivatie: Zet je ideeën, doelen en dromen om in woorden. Door dingen op te schrijven, kun je ideeën nog sneller implementeren en doelen bereiken.
- Kleine momenten waarderen: Waar heb ik vandaag om gelachen? Waar ben ik trots op? Op welk moment voelde ik mij bijzonder gelukkig? Stel jezelf deze vragen keer op keer in je dagboek. Je zult zien: geluk zit meestal in de kleine momenten.
- Gevoelens hardop uitdrukken: Vriendschappen of de ouder-kindrelatie kunnen worden versterkt door in een dagboek te schrijven. Want wie schriftelijk met zijn gevoelens omgaat, leert ze ook hardop te uiten. Dit leidt vaak tot meer begrip onder elkaar.
Sterren die een dagboek bijhouden
Leuk weetje: Sterren schrijven ook graag in dagboeken. Zangeres Lady Gaga blijft bijvoorbeeld verbonden met haar gedachten tijdens een concerttournee, zoals ze het zelf omschrijft. Actrice Emma Watson schrijft ook regelmatig – in heel verschillende dagboeken. Deze omvatten een droomdagboek, een yogadagboek of een acteerdagboek. Welke vorm van journaling is jouw favoriet?
Hier zijn alle geheimen veilig!
De gedachten, gevoelens en geheimen van jou en je kinderen zijn alleen van jullie. Vertrouw ze toe aan een dagboek en praat erover met je favoriete mensen als je je daar goed bij voelt. Om alle geheimen veilig te houden, vind je mooie dagboeken met code en geluid van TOPModel, Miss Melody, Dino World en Ylvi! Wij hopen dat je veel schrijfplezier beleeft!
Lees ook: De bewaker van je geheimen: Zo verander je de geheime code van de dagboek met code en geluid!
meer nieuws
Onderzoekers & ontdekkingsreizigers opgelet: 5 dino-sterke ideeën voor je dinosaurusverjaardag
Wanneer er een hard „Roooar“ door het huis klinkt en kleine voetjes luid stampen, is een fan van dino’s vast van plan om kattenkwaad uit te halen. Hij waant zich terug in de prehistorie en is op zoek naar een volgend ontdekkingsavontuur. Het perfecte moment voor een dino-feestje!
Het exclusieve „BEAUTY and ME” evenement van TOPModel in Hamburg – dit zijn de hoogtepunten!
„BEAUTY and ME” is meer dan alleen een trend. Het gaat over eigenwaarde en het gevoel voor kinderen om schoonheid tastbaar en beleefbaar te maken. Voor de lancering van de derde TOPModel „BEAUTY and ME” collectie hebben we bekende creatievelingen naar Hamburg uitgenodigd en de highlights daar gepresenteerd.
Beauty fun voor kids – Tips & ideeën voor mooie momenten
We worden vaak betoverd door de schittering in de ogen van kinderen als ze iets nieuws voor zichzelf ontdekken. Deze enthousiaste gloed wordt ook vaak waargenomen als het gaat om het onderwerp „Beauty“. Daarom volgen hier tips en ideeën voor kindvriendelijke beauty tijd.
Ho, ho, wow – jouw kerstverlanglijstje als sjabloon om te downloaden!
Creëer je eigen persoonlijke verlanglijstje met ons schattige sjabloon voor kleine en grote kerstwensen, spannende cadeau-ideeën en favoriete personages!
DIY: creatieve adventskalender om zelf te maken!
Creatieve DIY-adventskalenders zijn de mooiste manier om af te tellen richting Kerstmis. Wij hebben een handleiding gemaakt waarmee je zelf een adventskalender kunt maken en kunt vullen met leuke, kleine spulletjes. Aan de slag!
Watercolour Book: Een handleiding voor magische afbeeldingen in aquarellook!
Aquarelleren als een expert – met het Watercolour Book is dat mogelijk. We laten je in onze handleiding zien hoe je nog meer kleur in je tekening aanbrengt!
De TOPModel bucket list voor vrolijkheid in de zomervakantie!
Het is weer zomervakantie en dus weer tijd voor heel veel vrolijkheid en spannende avonturen! We hebben een bucket list voor heel veel plezier.
